今日は大きな地震で目が覚めました。夢ですけど・・・(^^;
さいたま小４殺害事件・・・これは・・・
さいたま小4殺害 「首を絞めて殺した」遺棄容疑で逮捕の父親が供述
報道されたときから父親が怪しいとは思っていたので、、、やっぱりかぁ・・・と。。。
状況的にはそうなんだけど、心理的には「なんで？」という気持ちしかない。
虐待をしていたわけでも無さそうだし、、、、何かがズレてしまったんだろうなぁ・・・
池袋の殺人事件もそうですけど、「なんで？」って思う事件が多いですよね。。。
瞬間的な怒りや衝動で大きな事件を起こしてしまったんでしょうかねぇ・・・
”怒り”というのは大切な感情ではあるんですね。
人間のやる気は”怒り”とか”憎しみ”とか、グワッてくる感情が支配していることが多いですよね(^^
なので、”怒り”が少ない人は”やる気”も少ない人らしいのです。
よって、怒らない人が正しいかというとそうでもない、と言えるかもしれませんね(^^;
ということで、アンガーコントロールって聞いたことありますか？
”怒り”の感情をコントロールすることです。
”怒り”の感情は、マイナス面だけではないんですよね。
自分に対して怒って成長を促したりも出来るわけですからね。
それをよく理解して、怒った時は大きくゆっくり深呼吸をしてみましょう
怒りの感情は6秒で無くなると言われているので、ゆっ~~くり深呼吸。
そうすると、「ま、いいか」ってなることが多いので、覚えておきましょう(笑)
さて、今日は金曜日。頑張っていきましょう！！！
今日はお手玉の日だという事ですちなみに「右利きは左利きよりも長生きする」だという事らしいです。知っていましたか？皆さんの事を教えてください。 最近あった一番おもしろかったことは何ですか？■お勧めの1冊：キョウがお勧めする1冊を紹介します。
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では、現在のニュースです。【日本経済新聞 ニュース】
【ITmedia ニュース】
【日経テクノロジー ニュース】
こんばんは。
怒りが起きても殺人をしてしまうとは・・・理解ができないです。
そんなことになるなら一緒に住まなければいいだけなのに、
と思ってもどうにもなりませんが＾＾；アンガーコントロールは大事ですね。
こんにちは。
ブログランキングから来ました。
痛ましい事件が多いです。
怒りがコントロールできていないというのも理由のような気がします。
教えてどうにかなることではないかもしれませんが、感情をコントロールすることを学ぶ場が必要なのかなとも思います。
イースさん、こんにちは。
考えてみたら、感情のコントロールを教えてもらうってありませんね。
日本の場合は、「我慢しろ」が主となり押さえつけられているから爆発してしまうんですかねぇ・・・これをキレるという・・・